新北市新店區大豐路32號一樓(02)29119015
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養生從來都不能躁進,更不要想等生病再來處理,
因為那時要付出的成本及身體負擔遠遠大於平時的保養

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秋燥  

秋季氣候由熱轉涼,陽消陰長的過渡階段,白天熱入夜涼,

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烏梅  

酸梅湯中相當常見的烏梅,其實好處多多!!

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轉骨  

開學了,小孩們的第一件事是先照身高排位子;

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左手香  左手香汁  

大家是不是很常在路邊看到這種草呢?

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[當我們發現自己出現鼻子癢,呼吸不通氣,有大量的清鼻涕,

連續打噴嚏的症狀,就要注意一下是不是患上過敏性鼻炎了,

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蜂蜜水  

因為蜜蜂汲取不同種類的花粉

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[總是大魚大肉的你,是否有痛風的痛苦經驗?肉類不能吃,連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃?其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連!日營養管理師一政晶子建議,有痛風的你除了避免高普林動物性食材、飲料、控制飲酒量之外,做好體重管理、多喝水、吃櫻桃、鹼性食品也能預防痛風。

痛風是因為血液中的尿酸過高,導致過飽和的尿酸以結晶形式阻塞在關節,引起強烈的痛感。而尿酸結晶一旦囤積在腎臟,就會導致腎臟病。其實除了遺傳是痛風一大原因之外,飲食習慣不佳造成尿酸生成和排泄量不平衡也是引發痛風的一大關鍵。

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(看到這篇的人,有福啦!...)

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馬鞍藤  

馬鞍藤又名厚藤.紅馬鞍藤.馬安藤,施花科

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